脱肛又称肛管直肠脱垂，主要是指肛管、直肠黏膜、直肠与部分乙状结肠脱出肛门外的一种疾病。排便时肿物脱出肛门外，轻者可自行还原，常有肛门下坠及大便排不尽感，有时也会伴有大便失禁，这种现象一般常发生于小儿或老年人。
一、脱肛的足部按摩法
特效穴位：涌泉、解溪、太冲、隐白。
按摩手法：
点按以上各穴30-50次，每天1-2次，按摩以感觉略微酸痛，但完全可以承受为度。
特效反射区：肾、输尿管、膀胱、乙状结肠及直肠、肛门、横膈膜、甲状旁腺、淋巴腺等反射区。
按摩手法：
(1)按摩肾、输尿管、膀胱、乙状结肠及直肠、肛门反射区各5分钟。
(2)横膈膜点按6分钟。
二、脱肛的辅助疗法
(1)及时回纳：患者取膝胸卧位，将臀部抬高，然后用麻油润滑黏膜，将其轻轻地推回肛门内。或不能及时回纳，局部就会发生血液循环障碍，出现充血、水肿、溃疡、出血以及脱出的直肠黏膜难以复位，对健康造成很大的影响。
(2)坐浴疗法：取30克石榴根皮、15克明矶，将其一同煮水，排便后坐浴20分钟。对于小儿或病情较轻者，可取30克五倍子，加煅龙骨、煅牡蛎各15克煎汤，便后坐浴，效果显著。
(3)体育疗法
提肛：患者先站立，然后连续作下蹲一站起下蹲动作，共20次，蹲吋放松肛门，站时缩肛上提。
冲天：患者双手呈拳状，曲肘举至肩高，两膝关节半弯曲，然后突然用力向上冲起，使四肢完全伸直，反复200次。将上述方法结合进行，对脱肛有很好的治疗效果。
